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不動産ブログ

いつも中住建ブログをご覧いただきありがとうございます！

とうとう梅雨の時期に入りましたね！

【身体のだるさ】【頭痛】【胃痛】などなど体調を崩しやすくなる時期でもあります。

梅雨バテなんて言われたりもしますね☔️

上記の症状、実は水の摂り過ぎも原因の一つだったりします。

顔や全身がむくんだ方も要注意です⚠️

梅雨の時期は湿気で汗をかきにくくなり体内に水分が溜まりやすいので、普段と同じ量の水を飲んでいると身体がむくんだり身体の機能が低下してしまうそうです。

対策としては、コーヒーやお茶など利尿作用のあるものの摂取がおすすめです💡

梅雨明けの暑い夏に備え、健康第一にいきましょう！💪

最後に、とある地域の自治会長さんよりおすすめいただいた、人気飲食店の油淋鶏で締めさせていただきます。

衣サクサクで美味しかったです🙏