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不動産ブログ

最近ダイエットを始めました！
職場の仲間と4人で競いあってます！
最初の1ヶ月は食事制限・筋トレで体重は落ちたのですが、2ヶ月目に入り、外食を機に食欲が抑えられなくなりリバウンドしてしまいました、、、

さすがに我慢しないと更に太ってしまいそうなので、心を鬼にしてダイエットを頑張っていこうと思います！！
とりあえず今日のお昼はこれだけにします！
明日からも頑張ります！！